Переключайте скорости до того, как в этом появится соответствующая необходимость. И здесь нет никакой разницы в том, для чего вы используете велосипед. Правильное переключение передач позволит эффективно распределять усилия и держать велосипед в хорошем техническом состоянии. Читать дальше»